START!

デトックスが生む効果の違い
60日から創る理想のBODY

 

ジム運動だけでは、痩せられません。3つが揃って本格STARTが始まります。

「VEGAパーソナルジム」は、これまでにない日本初の“完璧トレーニング痩身法”を登場させました。
長い間エステ痩身で実績を出して来たからこそ、健康の理論から組み立て生まれました。
ハリウッドの女優たちも取り入れ、世界的にも一番有名なリンパ吸引エンダモロジー器械を使い、体に詰まっているリンパを吸収し、
筋肉運動と有酸素運動は、専門のトレーナーがあなたに合ったトレーニングを見つけ、丁寧に指導いたします。
 
運動は、筋肉運動と有酸素運動のセットだからこそ脂肪は燃焼します。
大切な毎日の食生活も、管理栄養士の指導の基に、優しい糖質制限をしながらきっちりと食べれます。
そのためにはまずどんな身体になりたいのか、カウンセリングを行い、一人ひとりに合わせてトレーニングを始めます。
 
リーズナブルな価格を提案させて頂いております。
カッコいい身体を目指す男性、美しいラインを手に入れた女性。
【フィットネスジムに通ってもなかなか痩せない方。】
【必ず痩せ、健康になりたい方。】
VEGAパーソナルルジムでその願いをかなえてください。
 

VEGA パーソナルジム の特長

  • 貴方に個人アドバイスメニュー組み、必ず痩せさせます。
  • 老廃物を取り除き、早く痩せることが出来ます。
  • 筋肉運動・有酸素運動をしっかり行います。
  • 糖質制限できっちり食べていただけます。
無理のない専用プログラム
ウエイトダウンコースの基本プログラムは、デトックス15分、測定・準備運動10分、筋トレ40分、有酸素運動10分、シャワー5分の合計80分を用います。
短時間で体重を落としたい方
・今後も役立つセルフトレーニングを知りたい方
・リバウンドしにくい体質になりたい方 におすすめ
 
美フィットネスコースのプログラムは、デトックス30分、測定・準備運動10分、筋トレ30分、有酸素運動5分、シャワー5分の合計80分を用います。
・きつい運動が苦手な方
・無駄なくサイズダウンしたい方
・しっかり体質改善したい方 におすすめ
 
選任トレーナーがお客様の体力や年齢、その日の体調により専用のプログラムを作成します。
その人に合わせてのプログラムだから長く続けられるのがベガの特長です。
 
食事管理をフルサポート
 
お客様と管理栄養士がメールにて1日分のお食事を徹底的にサポートします。
食事のアドバイスはもちろん、栄養摂取の的確なタイミングもアドバイスさせていただきます。
 
正しい食事が身につくかダイエットが継続します
 
糖質ダイエットをはじめると「何も食べられない 」と思われていませんか?それは間違いです。
ダイエット中に食べられるものが意外と多いことを多くの方がご存知ありません。
炭水化物や糖質の高いものを除いては肉や魚料理はがっつり食べても大丈夫です。
いままでの勘違いや間違った知識を見直しすることでダイエットの苦痛がなくなります。
 
体組成計で筋肉の質と脂肪のバランスをチェック
VEGAでは毎回トレーニング前に必ず血圧測定を行い、
その日のコンディションを確認した上で 準備体操の時間を十分に取り入れてからトレーニングを始めます。
事故の防止につながるので安心してプログラムに取り組んでいただけます。
 

「私らしい健康」を叶える3つの理由

1

目的に合わせた独自プログラム

ベガではお客様のお悩みをしっかりとカウンセリングし、どのような体型になりたいのか客様の目的を把握して独自プログラムを用意し、お客様の理想の身体づくりを専属トレーナーと一緒にまずは60日間目指していきます。

 
 
2

食事指導まで徹底サポート

一人でトレーニングしたりダイエットをしていてもなかなか上手くいかない原因のひとつ
に食事制限あります。ベガでは食事の指導もお客様によりそって具体的に丁寧にアドバイスさせていただきます。食べながら痩せる、長く続けていく秘訣がここにもあります。

 
3

バランスよく健康的に

ただ痩せるだけのトレーニングではなく、糖質制限をしてきっちり食べながら、デトックス効果で身体の内面からも健康に、バランスよく健康的に痩せる指導をおこいます。デトックスが生む、効果の違いを実感してください。

 
 

女性にも優しいパーソナルジムです。
無理をせず長く続けて、理想のBODYに…

VEGAパーソナルジムは経験豊富なトレーナーがお客様と1対1でトレーニングの指導を行います。完全予約制でお一人おひとりの専用プログラムにあわせ、トレーニングを進めていきます。筋トレ40分+有酸素運動10分の基本プログラムも無理なく続けることで理想のボディを手に入れてください

正しい食事で健康的なダイエット

ダイエット中は何も食べられないと思われていませんか。実はダイエット中でも炭水化物や糖質の高いもの以外はしっかり食べても大丈夫です。ベガでは、無理な食事制限は行わず、正しい食事知識もアドバイスさせていただきます。今までの間違った食事方法を見直し、バランスよく健康的はダイエットをサポートいたします。
 

トレーニング結果

実際にトレーニングされた方の効果をご紹介します。

 

扶桑町 Hさん 58歳の場合

4月24日 トレーニングスタート  72kg
7月16日 トレーニング終了時  65.5kg
 

H氏のコメント

尿酸値、中性脂肪、HDLコレステロール値が良くなったので、20年間飲んでいた薬を飲まなくて良くなりました。

 

トレーニング前

トレーニング開始後

 

小牧市 Hさん 28歳の場合

4月7日 トレーニングスタート 153kg
5月1日 トレーニング3週間後  146kg
9月21日 トレーニング22週間後 122.8kg 

H氏のコメント

トレーニングを始めてから、白血球、尿酸、中性脂肪、HDLコレステロール値は正常値内になりました。後は体重をおとしたいです。今は医者から顔色もよくなったと言われました。

 
 

トレーニング前

トレーニング開始後

最終アンケート

 

コース・料金案内

コース・料金案内(入店から退店まで80分)
 
◆ウエイトダウンコース・美フィットネスコース 料金
入会金 28,000円(専門管理栄養士代)
コース料金                                                                現金入会払キャッシュバック制度
・2ヶ月 16回 88,000円×2ヶ月+入会金28,000円=204,000円(税込220,320円)⇒7,000円
・3ヶ月 24回 86,000円×3ヶ月+入会金28,000円=286,000円(税込308,880円)⇒14,000円
・4ヶ月 32回 84,000円×4ヶ月+入会金28,000円=364,000円(税込393,120円)⇒21,000円 
・5ヶ月 40回 82,000円×5ヶ月+入会金28,000円=438,000円(税込473,040円)⇒28,000円
・6ヶ月 48回 80,000円×6ヶ月+入会金28,000円=508,000円(税込548,640円)⇒35,000円
 (現金キャッシュバックは、このホームページからの無料体験受付限定です。他のネットご予約フォームからのご契約は、キャッシュバック制度はありません。)
 
・1ヶ月約3~5キロ目安
・太り始めの期間、筋肉の質、脂肪の質等も個人差があり結果違いが出ます。
・3ヶ月コースからは、本格的に筋肉がついていきますので、終了後の維持が違います。
・トレーナーの意見も参考にお選びください。
・クレジット払は最長10回まで、分割払い(金利4%)もあります。
・契約更新(継続)は、初回契約基本料金となります。

 

 
◆単発筋肉コース料金(筋肉作り・体力維持向き)
・1回 50分 6,000円(税別)/現金のみ
・回数は、自由
・5回、10回お得な回数券を用意しています。 
 


無料体験レッスンお申し込みの流れ

 

01

ページ内の予約フォーム、お電話でお申し込みください。

02

予約フォームでお申し込みの場合、内容を確認した上で、お電話(または メール)にて予約完了の御連絡をさせていただきます。

03

当日は、レッスン開始時間の10分前までにスタジオにお越しください。

よくあるご質問

Q.1回のトレーニングは何分くらいかかりますか?

VEGAでは準備運動から初めて、筋トレや有酸素運動まで約80分基本にしています。ただしお客様の体力・体調に応じて個別の時間割りをすることがあります。
筋トレについては、その人の状況に休憩を何回もとりながらトレーニングを行いますからどなたでも無理なく続けることができます。

Q.週に何回のトレーニングですか?

VEGAでは一番効果のある週に二回のトレーニングをお勧めしております。
筋肉の疲労回復に一番良いのが42時間から72時間ですので、その間隔をとるように考えられています。したがって、毎日ご自宅でのトレーニングは特にお勧めしません。ただ筋肉がなれてきた場合は簡単なストレッチや自主トレは行っていただいてかまいません。

Q.持ち物は何を持っていけばいいですか?

無料体験(40分)は何もいりませんが、シャワーを使われる季節にはフェイスタオル、バスタオルはご用意下さい。コースに入られる方にはトレーニングウェア、シューズの説明をさせていただきます。(個室更衣室あり)
ミネラルウォーターはご用意しております。

 
 

その他の質問

設備&スタッフ

経験豊富なスタッフが指導

ベガパーソナルジムのトレーナーは経験豊富。丁寧なヒアリングを基に食事指導や運動方法も安心してお任せください。

トレーニング後のシャワーも完備

汗をかいたトレーニング後でもシャワーを完備していますので、汗を流して帰宅していただけます。

大切なものはロッカーで管理

トレーニングウェアの着替えは別室に用意したいる更衣室でお願いします。かぎ付きロッカーもご利用いただけます。